Łyżwiarstwo figurowe zarówno w odsłonie trenowania wyczynowego jak również rekreacyjnego wymaga sporych umiejętności, nie zapominaj że na komfort treningu duży wpływ ma również strój. Właściwy ubiór wpływa na swobodę ruchów, dlatego warto wiedzieć, jak go dobierać.
1. Ubranie „na cebulę” czyli kilka warstw
Podstawą jest ubranie warstwowe. Lodowiska są zazwyczaj chłodne, ale nie tak zimne jak na zewnątrz. Warto stosować zasadę „cebuli”:
- Warstwa podstawowa – termoaktywna koszulka i termiczne spodnie łyżwiarskie, które odprowadzają wilgoć i utrzymują ciepło.
- Warstwa środkowa – bluza, najlepiej rozpinana lub lekka kurtka, które zapewniają dodatkową izolację.
- Warstwa zewnętrzna – zwłaszcza na odkrytych lodowiskach – kurtka odporna na wiatr i wilgoć.
2. Elastyczność i dopasowanie
Strój łyżwiarski musi dopasowywać się do ciała, ale nie krępować ruchów:
- Wybieraj ubrania elastyczne, które nie tylko ogrzewają ale również dopasowują się do ciała, zwracaj uwagę aby w składzie materiału znalazł się elastan lub inny materiał o podobnych właściwościach
- Unikaj zbyt luźnych ubrań, które mogą zahaczać o ostrza łyżew lub przeszkadzać podczas piruetów.
- Dla łyżwiarek figurowych polecamy również body termiczne Ice Mood, które dobrze przylega i dopasowuje się do ciała
3. Komfort termiczny
- Zbyt ciepły strój może prowadzić do przegrzania podczas intensywnych ćwiczeń, a zbyt lekki – do szybkiego wychłodzenia.
- Warto mieć przy sobie również opaskę, rękawiczki i ciepłe skarpety
4. Łyżwy i ochraniacze
- Łyżwy muszą być dobrze dopasowane – ani za luźne, ani za ciasne, najlepiej skorzystać z poleconych sklepów, posiadających profesjonalne doradztwo jak np. Sklep Edge w Katowicach
- Dla początkujących i dzieci warto stosować ochraniacze na kolana i nadgarstki oraz kask na głowę
5. Styl i estetyka
Dobrze dobrany strój to nie tylko funkcjonalność, ale też wygląd:
- Wybieraj kolory i fasony, w których czujesz się pewnie i atrakcyjnie.
- Stroje treningowe Ice Mood posiadają również liczne zdobienia i kryształy aby móc czuć się wyjątkowo nie tylko podczas zawodów
Podsumowanie
Odpowiedni strój łyżwiarski to połączenie komfortu, elastyczności, ciepła i estetyki. Pamiętaj:
- Ubieraj się warstwowo.
- Wybieraj elastyczne i dopasowane ubrania.
- Dostosuj ciepło stroju do intensywności ćwiczeń.
- Nie zapominaj o opasce łyżwiarskiej, rękawiczkach, skarpetach i dobrze dopasowanych łyżwach.
Dzięki temu każdy trening lub rekreacyjna jazda na lodzie będzie przyjemnością, a Ty poczujesz się pewnie i komfortowo.
Polish 
English